Съешьте это и похудейте мгновенно: волшебный рецепт ПП кексов с яблоками и бананами!

Рецепт пп кексов – это просто! Яблоки и бананы – основа вкусных и полезных десертов. Хотите узнать больше? Читайте дальше!

Ингредиенты:

• 2 яблока;
• 1 банан;
• 100 граммов овсяной муки;
• 50 миллилитров кефира;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 чайная ложка разрыхлителя;
• Корица по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Очищаем яблоки от кожицы и семян, затем нарезаем их небольшими кусочками.
2. Разминаем банан вилкой до однородной массы.
3. Соединяем овсяную муку, кефир, мед, разрыхлитель и добавляем корицу.
4. Добавляем нарезанные яблоки и банановую массу в полученное тесто.
5. Распределяем тесто по формочкам для выпечки.
6. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов Цельсия, примерно на 25 минут.
7. Даем готовым кексам остыть перед подачей.

Полезность:

ПП кексы с яблоками и бананами содержат много витаминов и минералов. Овсянка дает энергию, а фрукты добавляют сладость без сахара. Кефир улучшает пищеварение, а мед заменяет сахарозаменители.

Преимущества:

• Низкокалорийный десерт;
• Подходит для диеты;
• Быстро готовится;
• Легко найти ингредиенты;
• Можно брать с собой на работу или тренировку.

Попробуйте приготовить эти пп кексы уже сегодня! Приятного аппетита!

Далее…Сладкий омлет из творога – идеальный завтрак