Ищете вкусный и простой рецепт веганского десерта? Наш шоколадный брауни без яиц и молочных продуктов идеально подойдет для сладкоежек, придерживающихся веганского образа жизни.
Ингредиенты
- Банановое пюре – 200 г (2-3 спелых банана)
- Пшеничная мука – 100 г
- Какао-порошок – 6 ст.л.
- Грецкие орехи – 50 г
- Шоколадные капли – 50 г
- Ванилин – 1 упаковка
- Щепотка соли
Приготовление
- Подготовка бананов: Разомните бананы вилкой или измельчите в блендере до однородной массы.
- Смешивание: В глубокой миске соедините банановое пюре, муку, какао-порошок, ванилин и соль. Перемешайте до однородности.
- Добавление орехов и шоколада: Введите в смесь грецкие орехи и шоколадные капли, аккуратно перемешайте.
- Выпекание: Разогрейте духовку до 180°C. Вылейте тесто в форму, застеленную пергаментной бумагой. Выпекайте 20-25 минут до готовности.
Польза ингредиентов
- Бананы: Богаты калием и витаминами, придают естественную сладость.
- Какао-порошок: Источник антиоксидантов, улучшает настроение.
- Орехи: Содержат полезные жиры и клетчатку, способствуют насыщению.
- Шоколадные капли: Добавляют шоколадную нотку без вреда для веганов.
Веганский шоколадный брауни
Наш веганский шоколадный брауни – это идеальное лакомство для тех, кто придерживается растительной диеты. Попробуйте этот рецепт и насладитесь насыщенным шоколадным вкусом без использования продуктов животного происхождения.
Далее…Штрудель с яблоками и орехами на творожном тесте для худеющих без сахара
