Цветение злаков — тяжёлый период для аллергиков. Пыльца тимофеевки, овсяницы, мятлика, ежи и райграса становится главным сезонным аллергеном. Аллерголог Наталья Хижняк объясняет: «Злаковая пыльца мельче древесной. Она летит дальше, проникает в дыхательные пути глубже, и реакция на неё часто сильнее, чем весной на берёзу. Особенно страдают три региона».
Первый: Москва и Московская область.
Сезон начинается в первой декаде июня и длится до конца июля. Доминирующие аллергены — тимофеевка, овсяница луговая, ежа сборная. Пыльца концентрируется в парках, на газонах, обочинах дорог. Даже в центре города её достаточно, чтобы у чувствительных людей появились симптомы.
Второй: Ростовская область и юг России.
Цветение стартует раньше — уже во второй половине мая. Длится до конца августа. К злакам добавляется амброзия с июля — самый агрессивный аллерген России. В Ростове-на-Дону, Краснодаре, Ставрополе концентрация пыльцы в разы выше, чем в центральной России.
Третий: Санкт-Петербург и Ленинградская область.
Злаки здесь цветут позже — с середины июня до середины августа. Но из-за высокой влажности пыльца «оседает» в воздухе дольше. Реакции у аллергиков часто тянутся весь сезон без перерывов.
Какие симптомы указывают на аллергию на злаки?
Заложенность носа и прозрачный насморк. Слёзотечение. Зуд в глазах и нёбе. Сухой кашель к вечеру. Ухудшение состояния после прогулок в парке.
У астматиков — обострение, одышка, затруднённое дыхание.
Что делать?
За две-три недели до сезона начните принимать антигистаминные препараты по назначению врача. «Скорая помощь» в сезон работает хуже, чем заранее начатый курс.
Закрывайте окна днём. Пик концентрации пыльцы — с 5 до 10 утра. Проветривайте вечером или после дождя.
Протирайте волосы и лицо влажным полотенцем после улицы. Пыльца оседает на коже и шерсти.
Мойте домашних животных после прогулок. Собаки и кошки приносят пыльцу в дом.
Когда нужна консультация врача?
Если симптомы длятся больше двух недель, если не помогают обычные препараты. Если появилась одышка.
Самая эффективная терапия — АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Проводится в межсезонье — с октября по март. За три-четыре года курса симптомы значительно снижаются, а иногда уходят полностью.
Читайте далее
Аллергия у детей весной: педиатр назвал причины
Аллергия или простуда: врач Александр Продеус назвал 5 признаков, которые нельзя спутать
