Натуральный рецепт, который знают в сельских больницах.
Почему это работает
Когда желудок реагирует на стресс, жирную еду или нерегулярное питание — помогает не только аптечка, но и проверенный натуральный состав. По данным гастроэнтерологов, чай с этой одной добавкой действует как мягкий спазмолитик и антисептик.
Что нужно добавить
Чайная ложка семян фенхеля или измельчённого аниса. Эти растения веками применялись при проблемах ЖКТ. Достаточно заварить их вместе с чаем, настоять 7–10 минут — и можно пить.
Какой чай подойдёт
Лучше всего работает обычный чёрный или зелёный чай без ароматизаторов. Травяной (ромашка, мята) — тоже допустим, но фенхель должен быть основным компонентом.
Что даёт эффект
– Снимает спазмы и вздутие
– Устраняет тяжесть и кислотность
– Успокаивает слизистую
– Улучшает пищеварение
Результат ощущается уже после одной чашки. Особенно эффективно пить после еды или на ночь.
Как часто можно пить
Не чаще 2 раз в день. Курс — 5–7 дней, затем перерыв. При хронических проблемах — консультироваться с врачом, особенно если принимаются медикаменты.
Читайте далее…Почему не стоит заваривать чай кипятком? Разрушаем главный миф о чаепитии
