Весной 2026 года любители йоги смогут начать или продолжить практику на свежем воздухе: стартует сезон бесплатных открытых тренировок в Парке Горького и на живописном острове Новая Голландия.
Занятия подойдут всем — и тем, кто только делает первые шаги в йоге, и опытным практикам. Профессиональные инструкторы помогут подобрать нагрузку и скорректировать асаны.
Где и когда?
В Парке Горького тренировки будут проходить по вторникам и четвергам в 9:00 на большой поляне возле Пионерского пруда. Первое занятие — 15 мая.
На Новой Голландии йога стартует 18 мая и будет проходить по субботам в 11:00 на газоне у сцены.
Кто ведёт?
- В Парке Горького — сертифицированный преподаватель Анна Волкова с опытом 10 лет, акцент на классическую хатха‑йогу и мягкую растяжку.
- На Новой Голландии — инструктор Михаил Денисов, автор программ восстановительной йоги и дыхательных практик.
Что взять с собой?
- йога‑мат (коврик);
- бутылку воды;
- лёгкую накидку или плед на случай прохлады;
- удобную одежду для занятий.
Важные моменты:
- участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется;
- занятия отменяются при сильном дожде или ветре (проверяйте Telegram‑канал парка накануне);
- приходите за 10–15 минут до начала, чтобы выбрать удобное место;
- дети до 14 лет — только с родителями.
Следите за обновлениями в официальных соцсетях Парка Горького и Новой Голландии.
Встретимся на ковриках под открытым небом — зарядимся энергией весны и гармонии!
Читайте далее
Фестиваль корюшки в Петербурге: символ Ленинградской весны
Парад Победы 9 мая 2026 — что покажут на Красной площади и кто из иностранных лидеров приедет
