Утро начинается с кофе? Пора разнообразить этот ритуал! Кофейный смузи — идеальный выбор для тех, кто хочет сочетать бодрость и пользу в одном стакане. Лёгкий, вкусный и питательный напиток готовится за считанные минуты и станет отличным стартом дня.
Что понадобится?
- 200 мл холодного кофе.
- 1 спелый банан.
- 150 мл овсяного молока (или любого растительного).
- 1 ст. л. арахисовой пасты.
- Мёд или сироп — по вкусу.
- Несколько кубиков льда.
- Какао или корица — для украшения.
Как приготовить?
- Заранее остудите кофе. Это ключ к насыщенному вкусу.
- Подготовьте ингредиенты. Нарежьте банан для удобства.
- Смешайте всё в блендере. Взбейте кофе, банан, молоко, арахисовую пасту, мёд и лёд до однородной массы.
- Украсьте и наслаждайтесь. Перелейте в стакан, посыпьте какао или корицей.
Почему стоит попробовать?
- Полезные жиры и энергия. Растительное молоко и банан обеспечивают питательность без перегрузки.
- Простой рецепт. Всего несколько минут — и вкусный напиток готов.
- Универсальность. Этот смузи заменит утренний кофе или станет лёгким перекусом.
Лайфхаки для улучшения вкуса
- Добавьте миндальную пасту для нового аромата.
- Используйте протеиновый порошок, чтобы сделать смузи ещё полезнее.
- Попробуйте добавить замороженные ягоды для освежающего оттенка.
Этот кофейный смузи станет вашим любимым напитком. Полезный, вкусный и простой в приготовлении, он добавит утрам новых красок. Попробуйте уже сегодня!
Читайте оригинальные Рецепты
