Советская столовая как косметолог
В эпоху, когда кремы и сыворотки были дефицитом, актрисы находили выход в еде. Считалось, что определённые блюда из советской столовой работают как маска для кожи: питают её изнутри и делают моложе без лишних затрат.
Кисель — натуральный коллаген
Кисель из овсянки или ягод был не только десертом, но и источником растительного коллагена. Актрисы говорили: «выпьешь стакан киселя — и кожа станет как у школьницы». Кисель удерживал влагу в организме, помогал бороться с сухостью и морщинами.
Творожная запеканка — для упругости
Творог считался главным «продуктом для лица». В столовых он был в виде запеканки или сырников. Кальций и белок укрепляли не только кости, но и кожу, делая её плотной и гладкой. Многие актрисы ели творожные блюда каждый день, называя это «своим кремом».
Компот и морковный салат — витамины для сияния
Компот из сухофруктов насыщал кожу железом и витаминами, улучшая цвет лица. Морковный салат с маслом — натуральный источник каротина, предшественника витамина А. Это был советский аналог дорогих ретиноловых кремов.
Вывод: Маска из советской столовой — это еда, которая работала как косметика
Кисель, творожная запеканка и морковный салат были простыми, но давали коже питание и сияние. Сегодня эти «маски» можно вернуть в рацион и получить эффект без баночек с кремами.
Читайте далее…Диета при отравлении: что можно есть, а от чего лучше отказаться, чтобы не усугубить состояние
