Весной волосы на расчёске норма. Но когда их много, паника. Трихологи объясняют: это не облысение. Это сезон. И есть причины, которые можно контролировать.
Почему так происходит
Зимой волосы в фазе покоя. Организм экономит ресурсы. Весной пробуждение. Старые волосы выпадают, чтобы освободить место новым. Это физиология.
Но усиливает её дефицит витамина D. Зимой солнца мало, запасы на нуле. Д – это гормон роста волос. Без него фолликулы слабеют.
Плюс стресс. Весенний авитаминоз, смена часов, активность. Кортизол поднимается, волосы выпадают.
Трихолог Елена Морозова говорит: «Я вижу панику каждый апрель. Женщины думают, что облысели. Но это телогеновый эффлювиум – временное выпадение. Проходит само за 2–3 месяца. Если не усиливать шампунями «от выпадения», которые сушат кожу и делают хуже».
По её словам, профилактика простая. «Витамин D с марта, омега-3, не агрессивный уход. И терпение. Волосы не растут быстрее, чем за месяц».
Совет врача
Проверьте витамин D. Добавьте жирную рыбу или омегу. Не трите голову полотенцем, волосы и так слабые. И не паникуйте. Паника усугубляет.
Весеннее выпадение, как весенняя усталость. Пройдёт. Помогите организму, не мешайте. И дождитесь лета, тогда волосы вернутся.
Статья носит только информационный характер, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом!
Читайте далее
