Почему весной голова болит чаще? Невролог Кирилл Скоробогатых назвал три причины и объяснил, как справиться без таблеток.
Первая: скачки атмосферного давления. Весной давление меняется резко. Сосуды не успевают адаптироваться. Особенно страдают метеозависимые люди.
Вторая: сбитый режим сна. Праздники и выходные ломают привычный ритм. Человек ложится позже, встаёт позже. Мозг теряет ориентир и отвечает болью.
Третья: обезвоживание. Весной пьют меньше, чем зимой. Кажется, что не жарко. Но организму нужна вода. Без неё сосуды сужаются — голова начинает болеть.
Одно простое решение: «Выпейте два стакана подогретой воды, — говорит Скоробогатых. — Через двадцать минут головная боль ослабнет у каждого второго пациента».
Когда нужен врач? Если боль повторяется чаще трёх раз в неделю. Если не проходит от обычных обезболивающих. Если появляются тошнота или нарушение зрения.
Читайте далее
Защита от пыльцы весной 2026: простые бьюти-советы при аллергии на глаза и кожу
Аллергия у детей весной: педиатр назвал причины
