Почему весной ногти становятся ломкими? Расслаиваются, крошатся, ломаются на полпути. Дерматолог Ирина Скворцова объясняет: «Весной сходятся сразу три фактора. Каждый из них по отдельности — небольшая проблема. Вместе они дают заметный эффект».
Первая причина: дефицит витаминов. За зиму организм истратил запасы витамина D, железа, биотина. Ноготь растёт от корня, и ему нужны строительные материалы. Когда их мало, пластина становится тонкой и слоистой.
Вторая причина: бытовая химия. Весной обычно больше уборки. Чистящие средства, стиральные порошки, жидкости для посуды — всё это агрессивная химия. Без перчаток она разрушает защитный слой ногтя.
Третья причина: резкая смена температуры. Улица — квартира — улица. Ноготь «дышит» по-другому. Влажность то высокая, то низкая. Это создаёт напряжение в пластине. Отсюда — микротрещины, которые не видны глазу, но со временем приводят к слоению.
Одно средство, которое работает. Масло для кутикулы с витамином Е. Наносить каждый вечер по капле на основание ногтя. Втирать лёгкими движениями минуту. «Масло восстанавливает липидный барьер и питает матрикс ногтя. Через три-четыре недели пластина становится плотнее», — говорит Скворцова.
Что ещё помогает? Перчатки при любой уборке и мытье посуды. Это не прихоть, а защита. Крем для рук с мочевиной. Наносить после каждого мытья рук и обязательно на ночь. Сдать анализ на ферритин и витамин D. Без внутреннего дефицита ногти восстанавливаются быстрее.
Чего избегать. Снимать гель-лак самостоятельно. Спиливать верхний слой пластины. Делать маникюр еженедельно — ногтю нужен отдых.
Читайте далее
Вторая жизнь старых джинсов: как сделать из них трендовый декор в стиле хэндмейд — 3 идеи
