Погаси внутри: практики Великой Среды, если ты устал кричать

Практики на Великую Среду 16 апреля 2025: что делать, если внутри всё горит Новости

Когда ритуал — это не магия, а способ выжить

16 апреля — не день действий. Это день остановки.
Луна в Стрельце, квадрат к Венере и Сатурну — ты горишь, но не освещаешь.
Это момент, когда любые “хочу” звучат фальшиво.
Твоя задача: не прокричать. Не спрятаться. А погасить. Внутри.

1. Ритуал тишины

Отключи звук. В телефоне. В комнате. В голове.
Если хочешь — надень беруши. Не для мира. Для себя.
Скажи себе фразу: “Я не обязан(а) отвечать”. Повтори. Поверь.

2. Записка без отправки

Возьми бумагу. Напиши всё, что хочешь кому-то сказать.
Обвинить, поблагодарить, послать, простить.
Пиши, пока не заболит рука.
Потом — не читай. Не отправляй. Сожги. Или просто порви.
Это не для них. Это для тебя.

3. Сухое очищение

Без ванн, без трав.
Просто встань. Обтряхни руки. Смахни с плеч.
Двигайся так, как будто на тебе налипли чужие эмоции.
Даже если это глупо — делай. Тело знает, что сбрасывать.

4. Остановка на ровном месте

Идёшь — остановись.
Говоришь — замолчи.
Смотришь в экран — закрой глаза.
Луна в Стрельце тянет к действию, но день просит обратного: остановись и замри.
Почувствуй тишину как поступок.

5. Чёрная свеча внутри

Не надо свечей.
Представь одну — внутри груди. Чёрную. Горящую.
Сделай 3 вдоха. И медленно, без усилия, мысленно потуши пламя.
Ничего не должно гореть всё время. Даже ты.

FAQ

Что важно делать в Великую Среду 16 апреля?
Не просить. Не мстить. Не настаивать. Просто пережить. Пережечь. Отпустить.

Обязательны ли ритуалы?
Нет. Но любой из них поможет, если ты на грани. Не как магия — как действие по защите себя.

Можно ли просить помощи у других?
Только если не ждёшь спасения. Помощь возможна, но она не заменит твой шаг внутрь себя.

Читайте далее…Тридцать серебряников в 2025 году: как мы сами каждый день продаём то, что свято

Оцените статью
Знатоки