Исследователи из Стэнфордского университета нашли способ бороться с дремотой на утренних сменах. Результаты крупного клинического исследования опубликованы в авторитетном журнале New England Journal of Medicine.
Что проверяли
Учёные тестировали препарат солриамфетол у 240 человек с нарушенным режимом сна. Участники начинали работу в 4:00–6:00 утра. Испытывали выраженную сонливость в течение дня.
Исследование длилось 12 недель. Контрольная группа получала плацебо.
Результаты
Препарат снизил сонливость на 67%. Реакция улучшилась на 40%. Концентрация повысилась на 52%.
Участники лучше справлялись с когнитивными задачами. Ошибок стало меньше на треть. Рабочая память работала эффективнее в течение 8 часов.
«Это не просто кофеин, — поясняет ведущий автор исследования, профессор психиатрии Эммануэль Миньо. — Солриамфетол действует на механизмы бодрствования непосредственно. Эффект стабильный. Длится весь день без скачков».
Как это работает
Препарат блокирует рецепторы аденозина. Это вещество накапливается в мозге и вызывает усталость. Блокада сохраняет бодрость естественным путём.
Мозг остаётся активным. Не требуется доза кофеина каждые два часа. Нет провалов внимания.
Миньо добавляет: «Мы видели, как участники сохраняли продуктивность даже к вечеру. Обычно к этому времени накапливается огромный дефицит сна. Препарат компенсирует это».
Что дальше
Исследование прошло двойное слепое контрольное тестирование. Результат статистически значим с p < 0,001.
Теперь нужны долгосрочные наблюдения. Проверят безопасность при регулярном приёме более года.
«Для медиков, пилотов, водителей, диспетчеров — это критически важно, — подчёркивает Миньо. — Сонливость убивает. Мы даём доказательный инструмент для профилактики катастроф».
Солриамфетол уже одобрен FDA при нарколепсии и обструктивном апноэ сна. Новое применение — для здоровых людей в нетипичном режиме.
Следующий этап — исследование у сменных работников в реальных условиях. Старт запланирован на осень.
Статья носит только информационный характер, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом!
Читайте далее
Закон о русском языке с 1 марта: что ждёт бьюти-рынок
Неизвестные причины: почему береза не годится для строительства — скрытые недостатки древесины
Мужчины стали другими – или мы просто наконец это заметили
