В интернете набирает популярность совет: растирай ключицы и шею — и шум в ушах уйдет. Автор метода обещает чуть ли не полное исцеление. Врачи решили проверить, есть ли в этом хоть капля правды.
Учёные из Медицинского университета Лодзи провели настоящее исследование. Они взяли 118 пациентов с хроническим шумом в ушах и две недели делали им массаж шейных мышц плюс специальные упражнения. Результат опубликовали в Journal of Hearing Science.
После курса терапии средний балл по опроснику Tinnitus Functional Index упал с 52,6 до 40,9. Пациенты реально почувствовали облегчение. А в контрольной группе, где ничего не делали, показатели не изменились.
Профессор Эрик Формайстер из Медицинской школы Университета Дьюка объясняет: шея и слуховая система связаны теснее, чем кажется. Если зажаты мышцы, нарушается кровоток и нервные сигналы идут с помехами. Расслабление шеи снимает это напряжение.
Но важно понимать: массаж помогает только если шум вызван мышечными спазмами или остеохондрозом. А причин у тиннитуса масса — от серных пробок до опухолей. Доктор медицинских наук Екатерина Довлатова предупреждает: сначала нужно выяснить диагноз, а потом уже тереть ключицы.
Так что лайфхак не совсем ложь. Но работает он лишь для тех, у кого шум от зажатой шеи. А не от больных сосудов или слухового нерва.
Читайте далее
