Вода в ушах после купания — ощущение знакомое каждому. Лор Владимир Зайцев объясняет: «Обычно вода вытекает сама за несколько минут. Но иногда она остаётся — и тогда появляется заложенность, ухудшается слух, через день-два может начаться воспаление. Что делать можно, а чего категорически нельзя — важно знать».
Что делать в первые минуты?
Наклоните голову ухом вниз к плечу. Попрыгайте 5–10 раз на одной ноге — той же, в сторону которой наклонена голова.
Потяните мочку уха вниз и в сторону. Это выпрямляет слуховой проход.
Сделайте «вакуум». Плотно прижмите ладонь к уху. Резко отдёрните. Повторите несколько раз.
Обычно вода уходит после этих действий. Если нет — переходим к следующему шагу.
Что делать, если вода застряла?
Лечь на тёплое полотенце больным ухом вниз. Полежать 10–15 минут. Тёплое полотенце расширяет ход, вода стекает сама.
Можно использовать фен. На самой низкой мощности, тёплый (не горячий) воздух. Держать на расстоянии 30 см от уха, направлять в слуховой проход. 1–2 минуты. Вода испаряется.
Специальные ушные капли, которые выводят воду (продаются в аптеках). По инструкции.
Чего категорически не делать.
Не лазить в ухо ватной палочкой. Это проталкивает воду и ушную серу глубже, а иногда — повреждает барабанную перепонку. Разрыв перепонки — ощущение «щелчка», резкая боль, потеря слуха. Требует срочного визита к лор-врачу.
Не закапывать спирт или борную кислоту без назначения. Может обжечь кожу слухового прохода или перепонку.
Не надевать наушники на сырое ухо. Бактерии плюс влажная среда — идеальные условия для воспаления.
Не нырять глубоко сразу после того, как вытащили воду. Ухо ещё чувствительное.
Какие признаки указывают на проблему?
Боль в ухе, которая усиливается при жевании или надавливании на козелок (выступ перед слуховым проходом).
Ощущение давления и пульсации.
Снижение слуха больше суток.
Выделения из уха — жёлтые или гнойные.
Повышение температуры.
Все это — возможные признаки наружного отита или среднего отита. К лору в ближайшие 24 часа.
Кто в группе риска?
Люди, у которых узкий слуховой проход. Вода застревает чаще.
Те, у кого часто скапливается сера. Сера + вода — идеальное место для инфекции.
Дети. У них короткий евстахиев проход, инфекция быстрее «идёт» к среднему уху.
Пловцы и ныряльщики — чаще других страдают от «уха пловца».
Как защититься?
Беруши для плавания. Продаются в аптеках и спортивных магазинах. Силиконовые или специальные плавательные.
Шапочка для плавания, прикрывающая уши.
После купания — сразу «проветрить» уши: наклон, прыжки, фен. Не ждать, пока вода «впитается».
Не чистить уши ватными палочками постоянно. Сера защищает от инфекций. Чистить только внешнюю часть слухового прохода.
Читайте далее
К чему снится вода: чистая и мутная
Тайна старого лайфхака: помогает ли растирание ключиц справиться с шумом в ушах?
